Después de una pérdida la vida cambia. Si estás aquí, algo en tu vida ya no es igual.
La realidad es que el duelo no es solo el dolor del momento, es un proceso.
Este es un espacio donde no tienes que fingir estar bien.
Este acompañamiento dura UN AÑO. Porque un proceso necesita tiempo para ser vivido.
Ocurre en capas. En momentos inesperados. En fechas que duelen antes de llegar.
56 semanas no es un número. Es el tiempo para acompañarte mientras eso pasa.
REALIDAD DEL PROCESO
El mundo sigue... aunque tú sientas que todo se detuvo.
El proceso de duelo no es como imaginamos. No es lineal. No tiene tiempos claros. A veces estás “bien”… y al rato algo dentro de ti se rompe otra vez. A veces sonríes… y al mismo tiempo te sientes lejos de todo.
Y aunque intentes volver a tu vida de antes…
hay algo que ya no encaja igual. Y en algún momento lo notas: ya no eres el mismo de antes.
Lo veo todos los días… y también lo he sentido.
Por eso creé este espacio para acompañarte.
Stephanie Raynor
Psicóloga con mención en salud y clínica, con un máster en psicooncología y cuidados paliativos. También me he formado en acompañamiento en el proceso de morir y como coach de duelo.
También soy alguien que ha tenido que atravesar lo que acompaña. Sé lo que es intentar seguir…cuando por dentro todo cambió.
Acompaño procesos de duelo desde un lugar más cercano: no se trata de arreglar lo que sientes, sino de poder sostenerlo.
Este método integra distintos enfoques de la psicología con la experiencia clínica real. Y también… lo vivido. Porque hay cosas que no se aprenden en libros. Se entienden cuando se atraviesan.
Un proceso de duelo no se supera.
Se atraviesa.
En el proceso de duelo pasa algo: sientes que avanzas… y algo te remueve otra vez. Por eso este acompañamiento dura un año. Porque un proceso necesita tiempo para ser vivido. No ocurre en una línea recta. Ni en unas pocas sesiones. Ocurre en capas. En momentos inesperados. En fechas que duelen antes de llegar.
56 semanas no es un número. Es el tiempo para acompañarte mientras eso pasa
El camino
01. SOSTENER EL IMPACTO:
Cuando todo es demasiado.
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02. ENTENDER LO QUE SIENTES:
Ponerle palabras a lo que pasa dentro de ti.
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03. ACOMPAÑAR LO DIFÍCIL:
Sin evitarlo.
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04. INTEGRAR LA AUSENCIA:
Relacionarte distinto con quien ya no está.
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05. VOLVER A LA VIDA:
A tu ritmo.
¿Qué incluye?
Todo lo que recibes al suscribirte:
Una llamada de 30 minutos contigo
Para conocer tu historia y tu proceso antes de empezar.
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Un video semanal y una guía descargable
Con contenido psicoeducativo, ejercicios prácticos y herramientas diseñadas para cuidar tu sistema nervioso.
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Un foro según tu tipo de pérdida
Para compartir con otras personas que están transitando algo similar. Porque hay cosas que solo se entienden cuando alguien más las está viviendo.
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Un espacio de preguntas y respuestas conmigo
Para que nunca sientas que estás navegando esto solo.
Inversión
Pago único anual - $180 USD
2 pagos semestrales - $120 USD cada uno
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Acceso completo al recorrido de 56 semanas.
Las pérdidas no se superan, se integran.
Método Stephanie Raynor
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